Основные принципы диеты Валерии
Основные принципы диеты Валерии Просматривая телепередачи, мы часто любуемся красивыми фигурами звезд – ведущих, певиц, моделей. Трудно отвести взгляд от стройной певицы Валерии. Как же удалось ей сохранить такую фигуру, несмотря на рождение трех детей? Конечно же, для этого нужно упорно работать и следить за собой. Валерия признается, что легко обходится без сладкого. Однако она очень любит картофель, особенно жареный; поэтому сожалеет, что вынуждена исключить это блюдо из своего рациона... подробнее

Мою голову по науке
Мою голову по науке Чтобы иметь красивые волосы, зубы, кожу, необходимо правильно и постоянно ухаживать за ними. Как это делать, можно прочитать в соответствующих разделах журнала - «косметология», «стоматология», «трихология», эти темы очень популярны, потому что многих волнуют разнообразные вопросы. Как правильно ухаживать за волосами? Какую температуру воду лучше всего использовать для мытья волос? Для начала давайте разберемся с основными правилами ухода... подробнее

Велотренажер поможет быть здоровым
Велотренажер поможет быть здоровым «Здоровье за деньги не купишь» - гласит народная мудрость. Однако для профилактики некоторых заболеваний все-таки придется раскошелиться. К сожалению, образ нашей жизни в подавляющем большинстве случаев просто не позволяет нам сохранять здоровье и бодрость духа до глубокой старости без дополнительных усилий. Приходится прибегать к помощи индустрии красоты и здоровья. Чтобы возместить неполноценность питания мы употребляем витаминные комплексы, пре... подробнее

Симптомы миомы матки и способы диагностики
Миома матки – лечение, при котором сохраняется матка Миома матки достаточно часто встречается среди общего процента всех гинекологических заболеваний. К сожалению, женщина не всегда может определить, в какой именно момент начинает развиваться это распространенное заболевание. Это связано с тем, что симптомы болезни начинаю проявляться гораздо позже. Поэтому очень важно следить за малейшими изменениями, и знать основные признаки развития заболевания – своевременное обращение к гине... подробнее

Гипертоническая болезнь (гипертония)
Гипертоническая болезнь — хроническая болезнь, характеризующаяся постоянным или почти постоянным повышением артериального давления. Повышение артериального давления при гипертонической болезни не является следствием заболевания почек, надпочечников или щитовидной железы, а обусловлено нарушением регуляции кровяного давления. Пусковым механизмом развития гипертонической болезни у человека является нервный стресс. Начальным звеном этого механизма служит эмоция, душевное переживание, сопрово... подробнее